Page 13 - Emsteker Nachrichten

Emstek

Selbstbewusst und sicher in der Nacht

Emstekerinnen lernen Tipps zur Selbstverteidigung bei einem Spaziergang

Emstek (le). Kürzlich fand in bedrohlichen Situationen zu zeitig zu erkennen“, betonte Der Nightwalk fand in einer ent-
Emstek ein besonderer Night- schützen. Frau Bothe. spannten und respektvollen At-
walk statt, organisiert von der mosphäre statt, die es den Teil-
Gleichstellungsbeauftragten der Der Nightwalk begann bei Ein- Die Teilnehmerinnen hatten nehmerinnen ermöglichte, ohne
Gemeinde Emstek, Anja Moor- bruch der Dunkelheit, was den die Gelegenheit, praktische Angst vor Urteilen oder Fehlern
mann. Der Emsteker Nightwalk Teilnehmerinnen eine rea- Übungen zu machen, die ihnen zu üben. Die Mischung aus prak-
war dabei Teil eines gemein- listische Vorstellung von der zeigten, wie sie sich selbst in tischen Übungen, theoretischen
samen Angebotes der Gleich- nächtlichen Situation vermit- brenzligen Situationen wehren Informationen und der offenen
stellungsbeauftragten im Land- telte. Gaby Bothe, eine erfah- können. Dabei wurde besonde- Gesprächsatmosphäre machte
kreis Cloppenburg. Ziel der rene Trainerin im rer Wert auf einfa- den Abend nicht nur lehrreich,
Veranstaltung war es, den Teil- Bereich Selbstver- che, aber effektive sondern auch sehr ermutigend
nehmerinnen zu zeigen, wie teidigung und per- Techniken gelegt, für alle Beteiligten.
sie sich nachts sicher draußen sönlicher Sicher- die schnell und
fortbewegen und im Falle eines heit, führte die Gruppe durch ohne viel Aufwand angewendet Mit solchen Initiativen setzt
Übergriffs verteidigen können. den Ort Emstek. „Es ist wichtig, werden können. Ob es darum Emstek ein deutliches Zeichen
Unter der fachkundigen Anlei- ein sicheres Bewusstsein für ging, sich aus einem Griff zu für die Sicherheit und das
tung von Gaby Bothe nahmen die eigene Umgebung zu entwi- befreien oder die Stimme als Wohlbefinden von Frauen und
20 Frauen aus der Gemeinde an ckeln. Es geht nicht nur darum, Schutzmittel einzusetzen – jede zeigt, wie wichtig es ist, prä-
diesem Selbstverteidigungstrai- Techniken zu erlernen, sondern Teilnehmerin konnte sich indivi- ventiv zu handeln, um in jeder
ning teil und lernten wertvolle auch darum, sich selbst zu ver- duell einbringen und ihre eige- Situation handlungsfähig zu
Techniken, um sich in potenziell trauen und Situationen früh- nen Fähigkeiten stärken. bleiben.

Fragen beginnen

immer mit W.

Antworten auch.

Wir wünschen viel Spaß auf
dem Hollandmarkt!
www.wessendorf.info

EMSTEKER NACHRICHTEN 13